- 2 dl sammalt hvete grov
- 2 dl lettkokte havregryn
- 2 dl havrekli
- 2 dl sesamfrø
- 2 dl solsikkekjerner
- 1 dl linfrø
- 1 dl kruskakli
- 2 ts salt
- 7 dl vann
Bland alt og la det svelle ca 10 min. Fordel massen utover tre bakepapirkledte stekebrett med en stekespade. Del opp i passe stykker. Stekes ved 175' i varmluftsovn ca 40 min. Bytt plass på brettene et par ganger underveis. Tørkes en time på 100' med døra på gløtt slik at fuktigheten slipper ut.
Kommentarer
Legg inn en kommentar